脂肪百分比计算器 - 老工具

脂肪百分比计算器

更新：2025-09-23 07:48 分类：健康计算器
简介概要
脂肪百分比计算器是通过输入身高、体重、腰围、年龄、性别等个人身体数据，运用特定公式（如美国海军测量法、BMI 关联推算法等）来估算人体内脂肪组织重量占总体重比例（即体脂率）的工具，能帮助人们了解自身身体成分构成、评估肥胖或健康风险。
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身体脂肪含量评估工具
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您的身体脂肪含量在健康范围内。
脂肪百分比分类标准
必需脂肪: 男性 2-5%, 女性 10-13%
运动员: 男性 6-13%, 女性 14-20%
健身人群: 男性 14-17%, 女性 21-24%
平均水平: 男性 18-24%, 女性 25-31%
肥胖: 男性 25%+, 女性 32%+
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