怀孕每周体重增加计算器 - 老工具

怀孕每周体重增加计算器

更新：2025-12-05 07:58 分类：健康计算器

简介概要

该工具根据您孕前的身高体重指数，结合当前的孕周，提供基于临床指南的、个性化的孕期每周健康体重增长范围建议，帮助您科学管理体重，促进母婴健康。

怀孕每周体重增加计算器

根据孕前BMI计算孕期理想体重增长范围

孕前体重(kg)

身高(cm)

当前孕周

当前体重(kg) (可选)

关于孕期体重增长

BMI < 18.5（偏瘦）：建议增长 12.5-18 kg
BMI 18.5-24.9（正常）：建议增长 11.5-16 kg
BMI 25-29.9（超重）：建议增长 7-11.5 kg
BMI ≥ 30（肥胖）：建议增长 5-9 kg
孕早期（1-12周）增长较慢，约1-2kg
孕中晚期每周增长约0.3-0.5kg

仅供参考，不能作为诊断依据。如有需求请咨询专业医生。